Issue de la famille des Lamiacées, la Mélisse officinale est un sédatif naturel du système nerveux central.

Anxiolytiques, les feuilles de Mélisse potentialisent le sommeil à faible dose et agissent comme un analgésique à forte dose sur les zones douloureuses.

La Mélisse possède également des bienfaits sur le système GABAergique : elle augmente le taux de GABA (hormone du bien-être), le neurotransmetteur qui freine la transmission des messages nerveux.

Elle stimule aussi la digestion, exerce une action antivirale, antibactérienne et antioxydante.