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MACA

Lepidium meyenii

Indications

• Troubles pré et post ménopausiques.
• Baisse de libido (femme et homme).
• Troubles de l’humeur en période de ménopause.

Description

Issue de la famille des Brassicaceae, les bienfaits de la maca sur les femmes sont nombreux. Elle possède :

– Un effet multifonctionnel dans la régulation du système hormonal.
– Un effet positif sur le désir sexuel chez les femmes ménopausées en bonne santé.
– Une action adaptogène qui normalise les effets du stress physique et mental.

La consommation de racine de maca, aussi appelé « ginseng péruvien », a également une action anxiolytique.

Naturathéra

Prochain actif

En France, 60% des hommes et 80% des femmes manquent de magnésium.

Notre alimentation moderne n’apporte en moyenne que 250 mg/jour de magnésium sur les 350 mg nécessaires au corps humain (500 pour la femme enceinte, 600 pour les sujets très actifs).

D’où un déficit permanent engendrant vulnérabilité au stress et sensation de fatigue.

Le Magnésium contribue :

à l’équilibre électrolytique,
à la réduction de la fatigue,
au fonctionnement normal du système nerveux,
à des fonctions psychologiques normales,
à une fonction musculaire normale,
à un métabolisme énergétique normal,
à une synthèse protéique normale.

Le magnésium a également un rôle important sur la qualité du sommeil : il agit sur le sommeil profond et le rend plus réparateur, sans accoutumance.

MAGNÉSIUM

MAGNÉSIUM

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