La Passiflore (Passiflora incarnata L.) est traditionnellement indiquée dans les troubles mineurs du sommeil, la nervosité, et l’anxiété.
La plante était connue aux Etats-Unis depuis la fin du XIXe siècle dans le traitement de l’insomnie, de l’hystérie, de la neurasthénie et de l’épilepsie sous forme de teinture mère.
En France, elle fut recommandée contre l’angoisse de guerre dès 1916.
► Au niveau neuronal :
L’extrait sec de Passiflore a une activité tranquillisante (sédative et anxiolytique) en induisant des effets neurodépresseurs d’origine centrale1, 2. Passiflora incarnata passe par la voie de la modulation du système GABA, avec une affinité pour les récepteurs GABA(A) et GABA(B), et avec une recapture du GABA1.
► Effet sur le sommeil :
La Passiflore prolonge le sommeil, réduit l’activité motrice spontanée.
1. Appel K., Rode T., Fiebich B., et al. (2012). Modulation of the γ-aminobutyric acid (GABA) system by Passiflora incarnata L. Phytother Res, 25 : 838-43. PMID : 21089181
2. Burkard W., Kopp B., Krenn L., et al. (1997). Receptor binding studies in the CNS with extracts of Passiflora incarnata. Pharm Pharmacol Lett, 7 : 25-6.
| Apports nutritionnels | Pour 1 gélule | Pour 4 gélules |
|---|---|---|
| Passiflore* | 300 mg | 1200 mg |
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