MÉLATONINE 1,8 mg

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MÉLATONINE 1,8mg Naturathéra® est un complément alimentaire hautement concentré en principe actif proposé pour réduire le temps d’endormissement et atténuer les effets du décalage horaire.

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Au niveau de la chronobiologie, la mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire. La mélatonine contribue également à réduire le temps d’endormissement.

Mélatonine

  • Diminution du temps d’endormissement.
  • Augmentation du temps de sommeil total.
  • Antioxydante (augmente le glutathion).
  • Anti-inflammatoire.
  • Neuroprotectrice.

Le rythme jour/nuit est régulé par la mélatonine et celle-ci est synthétisée par la sérotonine dépendante elle-même du tryptophane.

  • La régulation de la synthèse de la mélatonine est influencée par la lumière : chronobiologie
  • Les taux de mélatonine sont variables selon les rythmes circadiens
  • Les effets biologiques sont liés à l’activation des récepteurs à la mélatonine
  • Taux diurnes indétectables ou très faibles, à partir de 22h la sécrétion devient significative et s’étale sur 10h avec un pic aux alentours de 2h du matin ensuite on observe un plateau jusqu’à 5h, puis le taux diminue rapidement pour retrouver son niveau basal diurne.

Avance et retard de phase :

Désynchronisation entre rythme endogène et synchroniseurs externes :

  • Retard de phase, décalage en soirée se traduit difficulté à se coucher tôt et se lever tôt : accentué par la lumière forte le soir comme la télévision et le smartphone.
  • Avance de phase : horaire de sommeil anormalement précoce et réveil prématuré : lumière forte le matin (sujet âgés).

La mélatonine diminue :

  • Avec l’âge.
  • Dans le diabète.
  • Dans les pathologies cardiovasculaires.
  • Dans certaines dépressions.
  • Dans les pathologies douloureuses et la fibromyalgie.
  • Avec la prise de certains médicaments comme les bétabloquants.

 

Apports nutritionnels1 gélule
Mélatonine1,8 mg
Ingrédients :Mélatonine, support : maltodextrine, enveloppe : gélule végétale (HPMC).

Végétarien et Végan.
SANS Additif, Dioxyde de titane, Nanoparticule.
SANS Gluten, Produit laitier, ni Soja.
SANS OGM.
Conseils d'utilisation :
Voie orale :
Sommeil : Effet bénéfique obtenu avec 1 gélule avant le coucher.
Voyages : Effet bénéfique obtenu avec 1 gélule juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.

1 FLACON : 30 Gélules soit 4 semaines de prise pour 1 gélule par jour.
1 FLACON : 90 Gélules soit 12 semaines de prise pour 1 gélule par jour.

Précautions :
Complément alimentaire à base de nutriments.
Mélatonine 1,8mg NATURATHÉRA® ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
Respecter les doses journalières indiquées.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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